腸活を伝える理由…２．疲れやすいのが当たり前と思ってた。
ダメダメな自分、
行動できない自分、
言いたい事が言えない自分
体は常に疲れていて
やる気なし。
肩こりもひどければ、
お肌も老化していく一方。
きれいになりたいなんて気持ちは、
遠くに置き忘れてきた感じ。
そんな自分が嫌で嫌で。
ほとほと嫌気がさしてたその時に、
ふとした所で出会った腸活。
実際の所、３～4ヶ月は
ほとんど変わりなし！
まぁそんなもんでしょ！と思っていたところ。
あれ？あれあれ？？
メンタル面がすごく変化してきました！！
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https://ameblo.jp/happyclaytherapy/entry-12616434981.html
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大分県出身、横浜在住。
栄養士として勤める傍ら、東洋医学や自然療法・マクロビオティックを学び、健康食品会社で5000人以上をカウンセリング。
出産後、日々の忙しさの中で食事や生活が一変。気が付けば人生最大の体重に増加。むくみや冷え、お通じも悪く疲れやすい。
表向きは明るくしていても内面はネガティブでクヨクヨしていてひがんでばかり。
健康オタクで●●が良いといえばすぐに試してみるも一向に良くならず。
こんな自分を変えたい！！
そんな時に偶然出会ったのが「腸活」、そして「人間心理学」です。
食事や生活の仕方、心の練習をしていくと、しばらくは変化がなかったものの数か月後に驚くほどメンタルが改善！周りのかたからも「別人になった？」と言われるほど。
疲れにくくダイエットにも成功！
こんなにも変われる「腸活」を、多くの人に知ってもらいたいと、現在は腸活カウンセリングやダイエットサポートを実施をしています。
自分の腸をケアする事は、自分を深く愛する事。
そうやって人生を楽しむ方を増やしていきたいと思っています。