腸活を伝える理由…４．私の背中を押した本当の出来事
今まで栄養士として働きた経験や
その後も興味がありずっとヘルスケアに興味関心を持っていた私ですが、
ずっと自分には価値がない、
自分に自信がない。
そう思っていた私は、
特に人にアドバイスをしたり、
主体的に動く事はなかったんです。
しかし昨年4月に、
私の幼馴染を病気で亡くしました。
いろんな感情がわきあがりました。
自分より先に人を優先する。
彼女の活動により多くの人が助かり喜んだと思う。
でも、 もっと、会って話しをしたかった。
私は今でもそう思います。
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大分県出身、横浜在住。
栄養士として勤める傍ら、東洋医学や自然療法・マクロビオティックを学び、健康食品会社で5000人以上をカウンセリング。
出産後、日々の忙しさの中で食事や生活が一変。気が付けば人生最大の体重に増加。むくみや冷え、お通じも悪く疲れやすい。
表向きは明るくしていても内面はネガティブでクヨクヨしていてひがんでばかり。
健康オタクで●●が良いといえばすぐに試してみるも一向に良くならず。
こんな自分を変えたい！！
そんな時に偶然出会ったのが「腸活」、そして「人間心理学」です。
食事や生活の仕方、心の練習をしていくと、しばらくは変化がなかったものの数か月後に驚くほどメンタルが改善！周りのかたからも「別人になった？」と言われるほど。
疲れにくくダイエットにも成功！
こんなにも変われる「腸活」を、多くの人に知ってもらいたいと、現在は腸活カウンセリングやダイエットサポートを実施をしています。
自分の腸をケアする事は、自分を深く愛する事。
そうやって人生を楽しむ方を増やしていきたいと思っています。